А сейчас хочу представить свои видео с кардио-упражнениями. Они просто просто просто суперски влияют на тело вообщем!!! Работает каждая часть тела и это всего лишь за несколько секунд. В каждом видео я бы посоветовала делать где-то по 3-4 подхода. И обязательно возьмите во  внимание, что эти кардио-упражнения не для новичков!!!